中国語のスピーキング力を伸ばす本質的な学習法|「話せない」3つの原因から考える

みなさん、こんにちは!PaoChai中国語の学習コーチの冨江です。
「中国語を勉強しているのに、なかなか話せるようにならない」
「単語や文法はある程度わかるのに、会話になると言葉が出てこない」
「スピーキング力を上げるには、とにかく中国人とたくさん話せばいいのだろうか?」
中国語学習では、こうした悩みを持つ人が非常に多いと思います。
しかし、「話せない」という問題をそのまま一つの問題として捉えてしまうと、何を練習すればよいのかがわかりません。
スピーキング力を伸ばすためには、まず**「どこで詰まっているのか」**を分解して考えることが重要です。
PaoChaiでは、スピーキングを学習上、次の3つのステップとして捉えています。
①何を言うか決める
②それを中国語にする
③実際に発話する
たとえば、「私は日本人です」と言いたいとします。
まず「私は日本人だと伝えよう」と内容を決める。
次に、それを中国語の
我是日本人。
にする。
最後に、それを正しい発音で実際に口から出します。
もちろん、人間の脳内で必ずこの順番で処理されているという意味ではありません。
あくまで、スピーキング学習を戦略的に考えるためのモデルです。
この3段階に分解すると、「中国語を話せない」原因もかなり見えやすくなります。
今回一番伝えたい結論は、次のとおりです。
中国語のスピーキング力を伸ばしたいなら、ただ会話量を増やすのではなく、「発音」「音声ベースで使える単語・表現」「何を言うかを明確にする力」のどこに課題があるのかを見極め、それぞれに合ったトレーニングをすることが重要です。
特に多くの学習者にとって最大のボトルネックになりやすいのが、②の「言いたいことを中国語にする力」です。
ここを中心に、4つのポイントから解説します。
1.まず確認したいのは「発音が原因で話せない」のか

「中国語を話すのが苦手です」
という人の中には、そもそも発音がうまくできず、相手に通じないというケースがあります。
この場合は、スピーキング全体を漠然と練習する必要はありません。
まず発音を改善すればよいからです。
中国語の発音は「単語」と「文」に分けて考える
中国語の発音では、最初に単語レベルの土台を作る必要があります。
代表的なのが、
- 音節表
- 四声
- 2音節語などで現れる声調パターン
です。
中国語には限られた音節の組み合わせがあり、それぞれの音を正しく発音できるようにします。
さらに、単語単体だけでなく、声調の組み合わせにも慣れていきます。
ここまでは、比較的体系的に学習できます。
「この音が苦手」
「この声調の組み合わせで間違える」
というように、できない部分を特定して一つずつ修正できるからです。
難しいのは「単語から文」へ移るところ
一方、単語を正しく発音できるようになっても、文章になると急に不自然になる人は少なくありません。
理論的には、正しい単語を並べれば文章も発音できるはずです。
しかし実際には、
- どこで区切るか
- どこを強く言うか
- どこを一息で読むか
- どのようなリズムで話すか
- イントネーションをどうつけるか
といった要素が入ってきます。
一語ずつ、
「我、是、日、本、人」
のように読むだけでは、ネイティブが聞き取りやすい自然な中国語にはなりません。
文レベルの発音改善にはシャドーイングが有効
この段階では、シャドーイングが有効です。
シャドーイングでは、ネイティブ音声から少し遅れて、その音声を追いかけながら発話します。
ネイティブの、
- リズム
- 抑揚
- 区切り
- スピード
- 音の流れ
をそのまま真似しやすいため、単語から文章へ発音をつなげる練習として適しています。
PaoChaiでは、シャドーイングを中国語学習全体の中心的トレーニングとして位置づけているわけではありません。
しかし、発音・韻律を改善する目的では非常に有効なトレーニングです。
まず短い文章から始め、徐々に長い文章へ移っていくとよいでしょう。
2.多くの人が止まっているのは「言いたいことを中国語にできない」段階
スピーキングを、
①何を言うか決める
②中国語にする
③発話する
と分解したとき、多くの学習者が最も苦労するのが②です。
言いたい内容はある。
発音もある程度できる。
しかし、
「中国語で何と言えばいいかわからない」
という状態です。
ここで問われるのが、単語力・表現力です。
必要なのは「知っている単語数」ではない
ここで非常に重要なのが、単語数の意味です。
たとえば、中国語の単語を2,000語「見ればわかる」人がいたとします。
日本人の場合、中国語は漢字を使うため、
「意味は何となくわかる」
という単語をかなり増やしやすい特徴があります。
しかし、それだけでは話せません。
スピーキングで必要なのは、
音を聞けば理解でき、自分が必要なときには口から出せるレベルまで定着した単語・表現
です。
つまり、
音声ベースで使える単語・表現のストック
がどれだけあるかが重要になります。
500語なら500語。
1,000語なら1,000語。
2,000語なら2,000語。
これを少しずつ積み上げていく。
ここがスピーキング力を伸ばすうえで非常に大きな土台になります。
「中国語化」は自分のストックから行われる
たとえば、
「昨日、仕事が終わったあと友達とご飯を食べに行った」
と言いたいとします。
このとき、
- 昨日
- 仕事が終わる
- 〜したあと
- 友達と
- ご飯を食べる
- 行く
といった中国語の表現を、自分の中から素早く取り出せなければなりません。
そのストックが少なければ、どれだけ「話したい」と思っても中国語にはなりません。
したがって、
スピーキング力を上げる=とにかく会話する
とは限らないのです。
そもそも「話す材料」がなければ、会話練習だけ増やしても同じ表現を繰り返すことになります。
3.音声ベースの単語・表現を増やすなら、音読・リピーティング・瞬間中作文
では、どうすれば「話せる状態の単語・表現」を増やせるのでしょうか。
PaoChaiでは特に、
- 音読
- リピーティング
- 瞬間中作文
を重視しています。
単語アプリだけではスピーキングにつながりにくい
単語アプリそのものが悪いわけではありません。
語彙を確認したり、学習初期に知識を増やしたりする用途には使えます。
ただ、
単語だけを見て意味を答える学習だけでは、スピーキングにつながりにくい
という問題があります。
理由の一つは、文脈が弱いことです。
単語だけ覚えても、
「実際にはどんな状況で使うのか」
「どんな単語と一緒に使うのか」
「語順のどこに入るのか」
が身につきにくい。
さらに、目で見て答えるだけでは、音声として何度も発話する処理が不足しやすくなります。
スピーキングを目的とするなら、単語を「知識」として覚えるだけでなく、文章の中で音声として処理することが重要です。
音読で「意味・語順・音」をまとめて取り込む
音読では、意味と文法構造を理解した文章を繰り返し読みます。
これによって、
- 単語
- 表現
- 語順
- 文法
- 発音
をまとまりとして取り込めます。
重要なのは、ただ口を動かすことではありません。
意味を理解しながら、できるだけ速く・正確に読む
ことです。
何度も繰り返すことで、中国語を一語ずつ日本語に訳さなくても処理しやすくなります。
リピーティングで「本当に音声化できているか」を確認する
リピーティングでは、短い中国語音声を聞き、音声が止まった後に同じ内容を再現します。
たとえば、
我昨天跟朋友一起去吃饭了。
と聞きます。
その後、音声が止まった状態で、
我昨天跟朋友一起去吃饭了。
と再現します。
音源が消えているので、単なる音真似では対応しにくくなります。
意味や語順をある程度処理し、自分の中で保持していなければなりません。
さらにリピーティングは、
「どの単語を落としたか」
「どこを間違えたか」
を確認しやすいため、テストとしても使いやすいというメリットがあります。
ある教材について、
一定の精度でリピーティングできるようになったら次へ進む
というクリア基準を設定できます。
瞬間中作文で「知っている表現を取り出す力」を鍛える
瞬間中作文も有効です。
たとえば、
「私は明日北京に行きます。」
という日本語を見て、
我明天去北京。
とすぐに言う。
こうした練習によって、
「知っている文法」
を、
「必要なときに口から出せる文法」
に変えていきます。
このように、
音読で大量に取り込み、リピーティングで定着度を確認し、瞬間中作文で取り出す
という流れを作ると、音声ベースのコア能力を積み上げやすくなります。
4.意外に大きいのが「何を言うか決められない」という問題

ここまで、
- 発音
- 中国語化
について見てきました。
しかし、スピーキングにはもう一つ重要な問題があります。
それが、
そもそも何を言うのか決まっていない
という問題です。
中国語以前に「自分の意見」が必要
たとえば、
「中国と日本の働き方についてどう思いますか?」
と質問されたとします。
中国語力以前に、
「自分は何を言いたいのか」
が決まっていなければ話せません。
中国語にする以前の段階で止まっています。
意見そのものがなかったり、
「何となくこう思う」
という曖昧な状態だったりすれば、その後の中国語化も難しくなります。
曖昧な日本語は中国語にも訳しにくい
これは、単に「意見を持つ」という問題だけではありません。
母語である日本語をどれだけ明確に使えているかも重要です。
たとえば仕事で、
「これ、対応しておいてください」
と言ったとします。
「対応する」とは何でしょうか。
メールを送るのか。
荷物を梱包するのか。
相手に電話するのか。
確認して報告するのか。
日本語の時点で意味が曖昧なら、中国語へ正確に変換するのも難しくなります。
一方、
「この荷物を箱に入れて梱包し、今日中に宅配便で発送してください」
と具体的に言えれば、意味が一義的になります。
意味が明確であれば、その後の中国語化もしやすくなります。
主語・目的語・行動を明確にする
日本語は、文脈からわかる主語や目的語を省略しやすい言語です。
日常会話では問題ありません。
しかし外国語へ変換するときは、
- 誰が
- 何を
- 誰に
- どうするのか
- なぜそうするのか
を明確に考えたほうが、中国語にしやすくなります。
実際、AI翻訳を使う場合でも、元の日本語が明確なほど意味のずれは起きにくくなります。
「国語力」を高めることもスピーキング学習になる
この力を鍛える方法は、中国語トレーニングだけではありません。
たとえば、
- 人と深く話す
- 自分の考えを文章にする
- ブログやSNSで発信する
- 読書をする
- 自分の意見を整理する
- 曖昧な言葉を具体化する
といった活動も役立ちます。
外国語を話す能力は、外国語だけで完結するわけではありません。
「そもそも自分は何を伝えたいのか」を明確に言語化する力
も、スピーキング力の一部なのです。
**
この母語の国語力について、以下の記事でも書いたことがあるので是非参考にしてみてください。
この課題に対して、三森ゆりかさんの『外国語を身につけるための日本語レッスン』がおすすめです。本書では、有効な質問のしかたや答えかた、相手にわかりやすい説明のしかたなどの外国語を学ぶ以前の言語技術の鍛え方が紹介されています。
日本語から考えて中国語にするのは悪いことなのか?
ここまで、
何を言うか日本語で決める
↓
中国語にする
↓
発話する
というモデルで説明してきました。
すると、
「中国語を話せるようになるには、日本語を介さず中国語で直接考えなければいけないのでは?」
と思う人もいるでしょう。
これは、最終的にはその通りです。
中国語に十分慣れてくると、
「日本語を考えてから翻訳する」
という感覚は徐々に減っていきます。
意味や状況から直接、中国語が出てくるようになります。
最初から「中国語で考える」必要はない
ただし、学習初期から無理に、
「日本語を一切使ってはいけない」
と考える必要はありません。
まだ一度も使ったことのない中国語表現が、突然無意識に口から出ることはありません。
まずは、
- 自分が何を言いたいのか明確にする
- それを中国語でどう言うか学ぶ
- 何度も音声で使う
- 徐々に自動化する
という過程が必要です。
たとえば最初は、
「私は日本人です」
↓
「我是日本人。」
と考えていたとしても、何十回、何百回と「我是日本人」を使っていれば、やがて「日本人であることを伝えたい」という意味から直接、
我是日本人。
が出てくるようになります。
これが自動化・内在化です。
日本語は最終目的ではなく「補助線」
したがって、日本語を介すること自体が問題なのではありません。
日本語は、
意味を明確にし、中国語との対応関係を学ぶための補助線
として使えばよいのです。
その後、音読・リピーティング・瞬間中作文・実際の会話などを繰り返すことで、日本語を介する時間を少しずつ短くしていきます。
最終的には、
意味 → 中国語
という直接的な処理を目指します。
スピーキング力を上げるなら「会話量」だけを増やさない
「話せるようになりたいなら、とにかく話そう」
というアドバイスは、一見もっともらしく聞こえます。
もちろん、実際に話す経験は必要です。
しかし、学習初期からフリートークだけを大量にしても、効率よく伸びるとは限りません。
なぜなら、自分の中に使える中国語が少なければ、
毎回、同じ単語・同じ表現だけを使うことになりやすい
からです。
会話練習、AI会話、自由作文などは重要です。
ただし、それらは、
音声ベースで使える単語・表現というコア能力を増やしながら並行して行う
ことが大切です。
特に初級〜中級の段階では、
「話す量を増やすこと」
だけでなく、
「話せる材料そのものを増やすこと」
を重視してください。
まとめ|中国語スピーキングの課題は3つに分解して考える
中国語のスピーキング力を伸ばしたいときに、
「自分は話すのが苦手だ」
だけで終わらせてはいけません。
まず、どこで止まっているのかを確認します。
スピーキングを学習上、
①何を言うか決める
②中国語にする
③発話する
という3段階に分けてみましょう。
① 発話できないなら「発音」を見直す
単語レベルでは、
- 音節
- 声調
- 声調の組み合わせ
を体系的に練習する。
文章レベルでは、
- 音読
- シャドーイング
などを使って、リズムや区切りを含めた自然な発音へつなげていきます。
② 中国語にできないなら「音声ベースの単語・表現」を増やす
ここが、多くの学習者にとって最大の課題です。
漢字を見ればわかる単語ではなく、
聞いて理解でき、必要なときに話せる単語・表現
を100、200、300と増やしていきます。
そのためには、
- 音読
- リピーティング
- 瞬間中作文
などが有効です。
単語を単体で暗記するだけでなく、文脈と音声の中で自分に取り込んでいきましょう。
③ 何を言うか決められないなら「国語力・思考力」を見直す
中国語以前に、
「自分は何を伝えたいのか」
を明確にする必要があります。
曖昧な言葉ではなく、
- 誰が
- 何を
- どうするのか
を具体的に言語化する。
自分の意見を持ち、言葉にする習慣をつける。
これもスピーキング力を高めるための重要な土台です。
**
最終的には、日本語を介さず意味から直接中国語が出てくる状態を目指します。
しかし、そのためにも最初は、
意味を明確にする
↓
正しい中国語を学ぶ
↓
音声で何度も反復する
↓
実践で使う
↓
自動化する
というプロセスを踏む必要があります。
「中国語が話せないから、もっとフリートークをしよう」
と考える前に、
自分は①何を言うか、②中国語化、③発話のどこで止まっているのか
を一度確認してみてください。
問題が違えば、必要なトレーニングも違います。
自分の課題を正しく見極め、それに合った練習を行うこと。
それが、中国語のスピーキング力を最短距離で伸ばしていくための本質的な学習法です。
**
以上、この記事がみなさまの中国語スピーキング力の向上に役立てば幸いです。
中国語の四技能について、読解については、「【中国語】読解力の高め方!」を、作文については「中国語【作文の書き方】」を、リスニングについては本質的学習法の記事を参考にしてみてください!
冨江コーチ
東京都北区出身。中国ビジネス10年(日本のゲーム、アニメ等コンテンツの中国展開に従事)、中国在住5年(上海、南京)の経験を活かし、実践的な中国語学習のサポートをいたします。2016年から語学の道に転身。大学院で第二言語習得、言語、哲学の研究を行いながら、中国語と日本語を教える。趣味は、中国各地の麺類を食べ歩くこと。テニス、ラグビーなどスポーツ全般。新HSK6級。復旦大学短期留学(2007年)。早稲田大学国際教養学部卒業。The Australian National University修士号、早稲田大学国際コミュニケーション研究科修士課程修了。
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