【中国SNSトレンド(26/1/8)】“我的朋友圈点赞等级森严”の意味は？本日のWeibo热搜🔥を徹底解説👇

👉 本日の「微博热搜」でピックアップしたのは、“我的朋友圈点赞等级森严”です！

中国SNSトレンド：我的朋友圈点赞等级森严

我的朋友圈点赞等级森严

wǒ de péngyǒuquān diǎnzàn děngjí sényán

（私の“朋友圈のいいね”には、厳格なヒエラルキーがある）

中国SNSで多くの共感を呼んでいるのが

「我的朋友圈点赞等级森严」 という投稿。

“いいね”ひとつにも、

• 関係の親疎
• 社交的義務
• タイミング
• 仕事・人間関係の微妙な空気

などが強く作用するという、現代中国の“社交ルールの細かさ”を皮肉った言い回しです。

「老板必须秒赞（上司には即いいね必須）」

「朋友要三小时后再点，显得不刻意（友達には3時間後に押して自然に見せる）」

「前任永不点赞（元彼には絶対押さない）」

など、リアルかつ可笑しい“点赞操作学”が話題になり、

SNSでの立ち回りの難しさを反映したトレンドとなっています。

AI要約と解説＋単語リスト

“朋友圈点赞等级森严”之所以引发共鸣，是因为大家在点赞时都存在一套默认的“隐形阶级制度”，从亲疏关系到职场政治，都影响着能不能点、什么时候点、点不点稳不稳。

“Péngyǒuquān diǎnzàn děngjí sēnyán” zhī suǒyǐ yǐnfā gòngmíng, shì yīnwèi dàjiā zài diǎnzàn shí dōu cúnzài yí tào mòrèn de “yǐnxíng jiējí zhìdù”, cóng qīnshū guānxì dào zhíchǎng zhèngzhì, dōu yǐngxiǎng zhe néng bù néng diǎn, shénme shíhou diǎn, diǎn bù diǎn wěn bù wěn.

「『朋友圈の“いいね”は階級が厳しい』が共感を呼ぶのは、みんなが“いいね”を押すときに、暗黙の“見えない階級制度”を持っているからだ。親疎関係から職場政治までが、『押していいか』『いつ押すか』『押して安全かどうか』に影響してくる。」

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一、点赞分层真的存在：谁必须点、谁可以不点

Yī, diǎnzàn fēncéng zhēn de cúnzài: shuí bìxū diǎn, shuí kěyǐ bù diǎn.

「（1）“いいね”の階層は本当にある：誰は必須で、誰は押さなくてもいいのか」

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1. 核心区＝必须点（哪怕不想看）
   
   Héxīn qū = bìxū diǎn (nǎpà bù xiǎng kàn).
   
   「1．コア層＝必ず押す（見たくなくても）」

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对导师、领导、合作伙伴、经常见面的人，必须“逢发必点”。

Duì dǎoshī, lǐngdǎo, hézuò huǒbàn, jīngcháng jiànmiàn de rén, bìxū “féng fā bì diǎn”.

「指導教員・上司・取引先・よく会う人には、“投稿したら毎回必ずいいね”が求められる。」

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有的人甚至会延迟3–6小时再点，避免秒赞显得“过度关注”。

Yǒu de rén shènzhì huì yánchí sān dào liù xiǎoshí zài diǎn, bìmiǎn miǎozàn xiǎnde “guòdù guānzhù”.

「中には3〜6時間遅らせて押し、“秒いいね”で『見張ってる感（過度な注目）』が出ないようにする人もいる。」

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👉 这是典型的人情维系区。

Zhè shì diǎnxíng de rénqíng wéixì qū.

「👉 ここは典型的な“人情を保つゾーン”だ。」

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2. 亲密好友＝看心情，但重大节点必须点
   
   Qīnmì hǎoyǒu = kàn xīnqíng, dàn zhòngdà jiédiǎn bìxū diǎn.
   
   「2．親しい友人＝気分次第だが、大事な節目は必須」

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升学、结婚、生子、年终总结等人生大事必须点赞，不点会被视为“不支持、不在乎”。

Shēngxué, jiéhūn, shēngzǐ, niánzhōng zǒngjié děng rénshēng dàshì bìxū diǎnzàn, bù diǎn huì bèi shìwéi “bù zhīchí, bù zàihū”.

「進学・結婚・出産・年末総括などの人生イベントは必ずいいね。押さないと『応援してない／気にしてない』と見なされがち。」

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有些关系还会私聊比点赞更深的互动。

Yǒuxiē guānxì hái huì sīliáo bǐ diǎnzàn gèng shēn de hùdòng.

「関係によっては、“いいね”より深い交流としてDM（私聊）をすることもある。」

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3. 普通熟人＝内容必须有价值才点
   
   Pǔtōng shúrén = nèiróng bìxū yǒu jiàzhí cái diǎn.
   
   「3．普通の知り合い＝内容に価値があるときだけ押す」

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三类内容最容易获赞：

Sān lèi nèiróng zuì róngyì huò zàn:

「いいねがつきやすい内容は3タイプ：」

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情绪价值（生日、感慨文案）

Qíngxù jiàzhí (shēngrì, gǎnkǎi wén’àn)

「感情価値（誕生日、しみじみ文）」

审美价值（照片高级、文案好）

Shěnměi jiàzhí (zhàopiàn gāojí, wén’àn hǎo)

「美的価値（写真が上質、文章が良い）」

社交价值（旅游、名人合影）

Shèjiāo jiàzhí (lǚyóu, míngrén héyǐng)

「社交価値（旅行、有名人とのツーショット）」

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这部分人被网友自嘲为“功利区”。

Zhè bùfèn rén bèi wǎngyǒu zìcháo wéi “gōnglì qū”.

「この層はネットで自嘲して“功利ゾーン”と呼ばれる。」

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二、点赞带来的社交紧张点：跳赞、站队、嫉妒链

Èr, diǎnzàn dàilái de shèjiāo jǐnzhāng diǎn: tiàozàn, zhànduì, jídù liàn.

「（2）いいねが生む緊張ポイント：飛ばし・陣営・嫉妬チェーン」

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1. “跳赞”被视为关系变淡信号
   
   “Tiàozàn” bèi shìwéi guānxì biàn dàn xìnhào.
   
   「1．“いいね飛ばし”＝関係が薄くなったサインと見られる」

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许多人看到共同好友被点，自己没被点会立刻怀疑关系。

Xǔduō rén kàndào gòngtóng hǎoyǒu bèi diǎn, zìjǐ méi bèi diǎn huì lìkè huáiyí guānxì.

「共通の友だちには押してるのに、自分だけ押されてないと、すぐ関係を疑ってしまう人が多い。」

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甚至有人做“点赞记账本”：→ 单向点赞超过10次，对方没回，就拉黑。

Shènzhì yǒu rén zuò “diǎnzàn jìzhàngběn”: dānxiàng diǎnzàn chāoguò shí cì, duìfāng méi huí, jiù lāhēi.

「中には“いいね家計簿”まで作る人もいる：一方的ないいねが10回を超えて相手が返してこなければ、即ブロック。」

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2. 点错赞＝职场站队信号
   
   Diǎn cuò zàn = zhíchǎng zhànduì xìnhào.
   
   「2．押し間違い＝職場の“派閥サイン”」

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点前领导的内容，被现任领导误会“心不在此”；

Diǎn qián lǐngdǎo de nèiróng, bèi xiànrèn lǐngdǎo wùhuì “xīn bú zài cǐ”;

「前の上司の投稿に押したら、現上司に『心ここにあらず』と誤解される；」

点同事吐槽老板的动态，被认为加入小团体；

Diǎn tóngshì tǔcáo lǎobǎn de dòngtài, bèi rènwéi jiārù xiǎotuántǐ;

「同僚が上司を愚痴る投稿に押したら、小グループに入ったと思われる；」

这些例子在评论区出现不少。

Zhèxiē lìzi zài pínglùn qū chūxiàn bù shǎo.

「こういう例がコメント欄にたくさん出てくる。」

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3. 成功类内容反而更少人点赞
   
   Chénggōng lèi nèiróng fǎn’ér gèng shǎo rén diǎnzàn.
   
   「3．成功系の投稿ほど、逆にいいねが減る」

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升职、买房、涨薪的动态往往获赞变少，因为：

Shēngzhí, mǎifáng, zhǎngxīn de dòngtài wǎngwǎng huòzàn biàn shǎo, yīnwèi:

「昇進・家購入・昇給の投稿は、いいねが減りがち。理由は：」

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→ 下属不敢点

Xiàshǔ bù gǎn diǎn

「部下は押しづらい」

→ 同事心里微妙

Tóngshì xīnlǐ wēimiào

「同僚は心境が微妙」

→ 朋友害怕显得“拍马屁”

Péngyǒu hàipà xiǎnde “pāi mǎpì”

「友人は“ヨイショ”に見えるのが怖い」

但吐槽、崩溃类内容反而互动爆棚。

Dàn tǔcáo, bēngkuì lèi nèiróng fǎn’ér hùdòng bàopéng.

「でも愚痴・崩壊系の投稿は、逆に交流が爆発する。」

---

三、点赞观念的分裂：严肃派 vs 自由派

Sān, diǎnzàn guānniàn de fēnliè: yánsù pài vs zìyóu pài.

「（3）“いいね観”の分裂：厳格派 vs 自由派」

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1. 严格等级派
   
   Yángé děngjí pài.
   
   「1．厳格な“階級”派」

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认为点赞就是一种社交资源，应谨慎分配、看对象、看时机。

Rènwéi diǎnzàn jiù shì yì zhǒng shèjiāo zīyuán, yīng jǐnshèn fēnpèi, kàn duìxiàng, kàn shíjī.

「いいねは社交資源の一種で、慎重に配分し、相手を見て、タイミングを見るべきだと考える。」

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这种人会：不随便点陌生人的；特别注意职场点赞；认真隐藏自己内容的可见范围。

Zhè zhǒng rén huì: bù suíbiàn diǎn mòshēngrén de; tèbié zhùyì zhíchǎng diǎnzàn; rènzhēn yǐncáng zìjǐ nèiróng de kějiàn fànwéi.

「このタイプは、知らない人には気軽に押さない／職場のいいねに特に注意する／自分の投稿の公開範囲をしっかり隠す、などをする。」

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2. 自由派
   
   Zìyóu pài.
   
   「2．自由派」

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主张：“想点就点，不点也正常”。认为过度关注点赞会让生活变累。

Zhǔzhāng: “xiǎng diǎn jiù diǎn, bù diǎn yě zhèngcháng”. Rènwéi guòdù guānzhù diǎnzàn huì ràng shēnghuó biàn lèi.

「『押したいなら押す、押さなくても普通』という立場で、いいねを気にしすぎると生活が疲れると考える。」

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3. 年轻人更多在管理边界
   
   Niánqīngrén gèng duō zài guǎnlǐ biānjiè.
   
   「3．若い世代ほど“境界管理”をする」

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Z 世代更喜欢：分组可见；不给职场人士看生活状态；谨慎补点旧动态（避免显得 stalk）。

Z shìdài gèng xǐhuān: fēnzǔ kějiàn; bù gěi zhíchǎng rénshì kàn shēnghuó zhuàngtài; jǐnshèn bǔ diǎn jiù dòngtài (bìmiǎn xiǎnde stalk).

「Z世代は、グループ別公開／職場の人に生活を見せない／昔の投稿に後からいいねを慎重にする（stalkっぽく見えるのを避ける）を好む。」

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四、健康建议：让朋友圈不再是“社交战场”

Sì, jiànkāng jiànyì: ràng péngyǒuquān bù zài shì “shèjiāo zhànchǎng”.

「（4）健全な提案：朋友圈を“社交の戦場”にしないために」

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1. 不把点赞当关系测量尺
   
   Bù bǎ diǎnzàn dāng guānxì cèliángchǐ.
   
   「1．いいねを“関係の物差し”にしない」

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有些点赞没推送到对方界面，不是故意跳你的。过度解读只会增加焦虑。

Yǒuxiē diǎnzàn méi tuīsòng dào duìfāng jièmiàn, bù shì gùyì tiào nǐ de. Guòdù jiědú zhǐ huì zēngjiā jiāolǜ.

「いいねが相手の画面に表示されないこともあり、わざとスルーしたわけじゃない場合がある。深読みしすぎると不安が増えるだけ。」

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2. 真正在乎的关系，用“私聊”代替点赞
   
   Zhēnzhèng zàihū de guānxì, yòng “sīliáo” dàitì diǎnzàn.
   
   「2．本当に大事な関係は、“いいね”よりDM」

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例如：“看到你加班，我明天给你带早餐。”温度比一个❤️高太多。

Lìrú: “Kàndào nǐ jiābān, wǒ míngtiān gěi nǐ dài zǎocān.” Wēndù bǐ yí gè ❤️ gāo tài duō.

「たとえば『残業してるの見たよ、明日朝ごはん持ってくね』。温度はハート一個よりずっと高い。」

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3. 阶段性减少朋友圈暴露
   
   Jiēduànxìng jiǎnshǎo péngyǒuquān bàolù.
   
   「3．時期的に朋友圈の露出を減らす」

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关闭“共同点赞提醒”或限制可见范围，心理负担会大幅降低。

Guānbì “gòngtóng diǎnzàn tíxǐng” huò xiànzhì kějiàn fànwéi, xīnlǐ fùdān huì dàfú jiàngdī.

「“共通いいね通知”をオフにする、または公開範囲を制限すると、心理的負担は大きく下がる。」

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📌 一句话本质总结

Yì jù huà běnzhì zǒngjié

「📌 一言で本質まとめ」

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朋友圈点赞本质上是数字化的“差序格局”，但真正的关系，不靠红心数量来衡量。

Péngyǒuquān diǎnzàn běnzhì shàng shì shùzìhuà de “chāxù géjú”, dàn zhēnzhèng de guānxì, bú kào hóngxīn shùliàng lái héngliáng.

「朋友圈の“いいね”は本質的に、デジタル化された“差序格局（親疎の序列）”だ。でも本当の関係は、ハートの数では測れない。」

本日の学習用１単語：私聊（sīliáo）

私聊（sīliáo）

意味：

“私聊”＝ プライベートチャット、DM、個別メッセージで話すこと。

公の場ではなく、1対1で話したいときに使う中国語の定番ネット語。

例文（３つ）

1. 有事你私聊我，不要在群里说。
   
   　Yǒu shì nǐ sīliáo wǒ, búyào zài qún lǐ shuō.
   
   　用があるなら私チャットして。グループでは言わないで。
2. 她发了朋友圈后，很多人私聊她安慰。
   
   　Tā fā le péngyǒuquān hòu, hěn duō rén sīliáo tā ānwèi.
   
   　彼女が投稿をすると、多くの人がDMで慰めのメッセージを送った。
3. 不方便公开的话题，我们私聊吧。
   
   　Bù fāngbiàn gōngkāi de huàtí, wǒmen sīliáo ba.
   
   　公開しづらい話なら、私チャットで話そう。

＊＊

「点赞等级森严」という言葉には、

SNS時代の“人間関係の繊細さ”がそのまま凝縮されています。

そして 私聊 は、

その複雑さを避けるための“安全なコミュニケーション手段”として

現代中国の若者たちに欠かせないキーワード。

トレンドを通して中国語を学ぶことで、

単語の意味だけでなく、

その背景にある社交文化・人間関係の空気まで

自然と理解できるのが面白いところです。

👉 中国のリアルな生活観を掴みつつ、中国語を学んで一石二鳥です👍

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